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      3天瘦肚子的最快方法 3步讓你輕松瘦肚子

      時間:2020-04-03 20:24 來源:女模網
      腰部的肉特別的多,因此就非常的煩惱,什么好看的衣服都穿不了,為了解決這個問題,下面我們就來介紹一下3天瘦肚子的最快方法,讓你快速瘦肚子。

      3天瘦肚子的最快3步法

      第一天消腫

      大凡是胖的人,尤其是腰上就像一個游泳圈一樣的胖人,她的肉一定是軟軟,無力的。這叫虛胖,中醫說,內分泌失調,陰陽不和,濕氣重引起的水腫。第一天,我們可以吃黃瓜和煮雞蛋,不能吃米和面。但是要多喝水,水其實很講究,可以喝一些黃芪和薏米煮成的水,這種水除濕消腫。至少要喝8杯以上,你會不斷地排尿,尿的氣味很重。

      第二天消脂

      通過第一天的消腫,你身體里會排出很多廢水,薏米黃芪水繼續喝。黃瓜雞蛋繼續吃。這時候你會出現排便,你會發現你的便便很輕會飄在水面上。這是黃瓜和雞蛋會把你腸內的油脂給帶出去,這時候你排的便便里面有大量的油脂,所以會漂在水面上。黃瓜可以多吃一些,不能空腹。不能絕食,那樣你就不會排出油便來。

      第三天瘦腹

      第三天的時候,那種饑餓感已經適應了??梢栽黾右恍┻\動量,讓自己多出些汗。如果有頭暈的感覺,就在黃芪薏米水里面適當的加些糖,但是水還是要大量喝的。這時候你會看到,你排出的尿不僅氣味重,而且呈黃色。上稱稱體重,可能并沒有減掉2斤,但是你拿尺子一量,你的腰卻明顯的瘦了。仿佛整個腰窩進去了一塊,這是因為你的腸子癟了,腸子里面大量的油脂和廢水被排了出來。

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